Altri sport

Come correre più veloce e migliorare le proprie prestazioni fisiche? Intanto precisiamo che rapidità e velocità sono due concetti che si assomigliano ma che in realtà non coincidono. La rapidità è la capacità di reagire agli stimoli nel più breve tempo possibile, mentre la velocità è un concetto legato alla fisica che fa riferimento allo spostamento del corpo nello spazio …

Come per ogni tipo di sport, è difficile dare delle indicazioni precise sull’allenamento del ciclista; non esiste un piano adatto a tutte le persone amanti della pedalata, ma si può programmare un allenamento adeguato in base alle intenzioni e ai risultati che l’atleta (o l’amatore) vuole raggiungere. Inutile dire che anche l’allenamento del ciclista si basa su programmazione, fatica e …

Non è in questo modo che avrei voluto iniziare a parlare di wrestling su questo sito: purtroppo i riflettori vengono puntati su questo sport/spettacolo per la morte sul ring del lottatore Pedro Aguayo Ramirez, che gli appassionati forse conosceranno con il nome di El Hijo del Perro Aguayo, wrestler messicano di soli 36 anni. Morte sul ring a Tijuana Doveva …

La primavera si sta avvicinando e con essa arriverà anche il momento di indossare abiti più leggeri che in alcuni casi lasciano intravedere un po’ di più le forme del nostro corpo rispetto ai pesanti capi invernali; proprio per questo tante persone iniziano a guardarsi allo specchio e decidono di rimettersi in forma andando in palestra. Sì, ma come scegliere …

Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza su come un appassionato della boxe può diventare pugile e quale potrebbe essere la trafila da seguire per arrivare al professionismo, senza dimenticare che la strada non è facile e che, come dice una famosa canzone, “uno su mille ce la fa”. Scegliere la palestra e l’allenatore Il primo passo per diventare pugile …

Inizia oggi il mondiale di pallamano: il Qatar inizia a fare pratica con le varie manifestazioni sportive che ospiterà, tutte presumibilmente all’insegna dello sfarzo. Dopo il mondiale di pallamano infatti sarà il turno dei mondiali di atletica del 2019 e poi dei modiali di calcio del 2022. Per quanto riguarda la ventiquattresima rassegna iridata di pallamano, bisogna subito dire che …

Come aggiustare una pallina da ping pong quando si ammacca? Se non vuoi buttarla via senza prima averne tentato la “rianimazione”, sappi che effettivamente la pallina può essere recuperata a patto che non ci siano forature o crepe. Questo è possibile grazie al calore: se la pallina è schiacciata, il trucco è far espandere l’aria contenuta al suo interno per …

Nel corso degli anni il rugby è riuscito a ritagliarsi un posto sempre più importante tra gli sport più seguiti dagli italiani: la crescita del movimento è stata ulteriormente amplificata nel 2000 dall’introduzione della nostra Nazionale nel prestigioso torneo “Sei Nazioni”, che ha dato ulteriore visibilità a questo sport; molti connazionali però seguono le partite senza avere una chiara idea …

È impossibile non notare come siano sempre di più gli sportivi che si avvicinano al mondo della corsa: i benefici a livello fisico e a livello psicologico che questa disciplina è in grado di offrire ai suoi praticanti sono davvero tanti; chi è alle prime armi con questa pratica sportiva molto probabilmente andrà incontro ad una serie di dolori a …

Le giornate si fanno più corte, la temperatura si abbassa, iniziano a cadere le prime nevi: insomma, l’inverno è ormai dietro l’angolo, ma questo è un periodo che una buona parte di sportivi aspetta con ansia perché coincide con l’apertura della stagione sciistica; in Italia sono tantissimi gli appassionati e i praticanti di questa disciplina, ma prima di andare a …