Avete deciso di imparare un’arte marziale, siete entusiasti all’idea e non vedete l’ora di cominciare: tuttavia avete qualche dubbio su quale disciplina sia più adatta a voi. La […]
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Come scegliere la palla da bowling giusta per te
Il bowling è uno sport più diffuso di quel che si pensi, e almeno una volta nella vita tutti si cimentano in questo gioco. Di solito si inizia […]
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I 4 segreti per aumentare la massa muscolare
È possibile aumentare la massa muscolare in maniera naturale? Al di là di ogni predisposizione individuale e della genetica, ci sono quattro fattori imprescindibili per rendere i muscoli […]
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Pedala che ti passa
L’austerity è una parola cui siamo ci siamo abituati, con il viso di chi accetta una medicina dal sapore sgradevole. I governi risparmiano tagliando sui pubblici servizi, i […]
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Giro d’Italia 2015 al via: tutto su tappe, favoriti e come seguirlo in tv
Ci siamo! Domani prende il via l’edizione numero 98 del Giro d’Italia, una delle corse a tappe più amate dagli appassionati di ciclismo di tutto il mondo. La […]
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Come correre più veloce
Come correre più veloce e migliorare le proprie prestazioni fisiche? Intanto precisiamo che rapidità e velocità sono due concetti che si assomigliano ma che in realtà non coincidono. […]
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L’allenamento del ciclista amatoriale e agonista
Come per ogni tipo di sport, è difficile dare delle indicazioni precise sull’allenamento del ciclista; non esiste un piano adatto a tutte le persone amanti della pedalata, ma […]
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Wrestling: la morte sul ring di Perro Aguayo Jr
Non è in questo modo che avrei voluto iniziare a parlare di wrestling su questo sito: purtroppo i riflettori vengono puntati su questo sport/spettacolo per la morte sul […]
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Come scegliere la palestra giusta per noi
La primavera si sta avvicinando e con essa arriverà anche il momento di indossare abiti più leggeri che in alcuni casi lasciano intravedere un po’ di più le […]
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Come diventare pugile: la strada verso il professionismo
Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza su come un appassionato della boxe può diventare pugile e quale potrebbe essere la trafila da seguire per arrivare al professionismo, […]