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L’incordatura della racchetta da tennis rappresenta una scelta fondamentale per ogni giocatore e deve configurarsi come il giusto equilibrio tra struttura tensione calibro L’incordatura varia a seconda delle capacità e del gioco del tennista: vediamo nel dettaglio come scegliere l’incordatura della racchetta. Come scegliere l’incordatura della racchetta: giocabilità e durevolezza Alcuni tennisti preferiscono un piatto corde fermo e deciso, altri …

Come si impugna la racchetta da tennis? Esistono 6 modalità differenti a seconda del comportamento che vogliamo imprimere sulla pallina. Partendo dall’impugnatura standard (quella continentale) non sarà poi difficile apprendere le altre tipologie più complesse. Ecco quindi una breve guida (stilata per i destri, i mancini devono pensare a specchio) per farsi un’idea più precisa, da accompagnare agli allenamenti con …

Se ami il tennis e vuoi provare a diventare un tennista di professione, ecco alcuni consigli raccolti dall’esperienza di chi è riuscito a trasformare la propria passione in qualcosa di più. Come diventare tennista professionista: l’allenamento L’allenamento è la chiave di ogni giocatore che punta ad un livello professionistico. Il proprio talento non va solo scoperto ma adeguatamente sviluppato: è …

Se ti stai avvicinando alla racchetta o ti piace semplicemente seguire i campioni in tv, forse ti sarai chiesto più di una volta come si tengono i punti nel tennis. Effettivamente si tratta di un sistema di punteggio differente da molti altri sport, ma una volta appreso il sistema, non lo si dimentica più. Come si tengono i punti nel tennis: …

L’epicondiliti omerale è una delle patologie più diffuse in ambito sportivo (e non solo), e ha come principali vittime i giocatori di golf, i lanciatori, gli schermidori e i tennisti: stiamo infatti parlando del gomito del tennista, un’infiammazione dei tendini che colpisce maggiormente le persone mature (di età olte i 30 anni), spesso con una fase iniziale lenta che troppe …

Il servizio nel tennis è uno dei colpi più importanti, ma anche uno dei più difficili da realizzare nel modo migliore. Perché eseguire un servizio perfetto è così importante? Perché è un colpo che dipende esclusivamente da noi e ci consente di realizzare direttamente il punto con l’ace oppure ci dà la possibilità di impostare il gioco. I tipi di …