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Come gioca il libero nella pallavolo

il libero nella pallavolo

Cerchiamo di fare un po’ di luce sulla figura del libero, il ruolo introdotto nel 1997 nei regolamenti della pallavolo. La prima cosa che salta all’occhio a chi non conosce bene il mondo della pallavolo è quella che c’è un giocatore in campo che ha la maglietta di colore diverso rispetto a quella dei suoi compagni; bene, abbiamo individuato il …

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Come eseguire una schiacciata perfetta a pallavolo

Nella pallavolo la schiacciata è sicuramente la manovra d’attacco più spettacolare; i giovani che si avvicinano a questo sport provano spesso ad eseguirla, accorgendosi che è un gesto tecnico e fisico non semplice, che richiede allenamento e concentrazione per compiere al meglio il notevole sforzo di potenza e di coordinazione necessario per eseguire una schiacciata perfetta. Per studiare meglio il …

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