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Cerchiamo di fare un po’ di luce sulla figura del libero, il ruolo introdotto nel 1997 nei regolamenti della pallavolo. La prima cosa che salta all’occhio a chi non conosce bene il mondo della pallavolo è quella che c’è un giocatore in campo che ha la maglietta di colore diverso rispetto a quella dei suoi compagni; bene, abbiamo individuato il …

Nella pallavolo la schiacciata è sicuramente la manovra d’attacco più spettacolare; i giovani che si avvicinano a questo sport provano spesso ad eseguirla, accorgendosi che è un gesto tecnico e fisico non semplice, che richiede allenamento e concentrazione per compiere al meglio il notevole sforzo di potenza e di coordinazione necessario per eseguire una schiacciata perfetta. Per studiare meglio il …