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Come tirare un rigore
Calcio

Come tirare un rigore

Pubblicato il: Luglio 20, 2014Aprile 23, 2024

Cerchi un metodo infallibile che ti spieghi come tirare un rigore? In questo tutorial ho cercato di raccogliere i migliori consigli in materia, visto che a quanto pare, […]

Come capire l’arbitro di calcio
Calcio

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Pubblicato il: Luglio 17, 2014Aprile 23, 2024

Se sei un appassionato del calcio giocato o semplicemente ami seguirlo in tv, ti potrà essere utile sapere come interpretare i segnali arbitrali. L’arbitro è il vero regista […]

Come imparare le regole del calcio: sanzioni arbitrali
Calcio

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Pubblicato il: Luglio 17, 2014Aprile 23, 2024

Gli arbitri vigilano sul corretto svolgimento di ogni partita e all’occorrenza assegnano calci di punizione e cartellini. Ecco le principali sanzioni arbitrali, secondo il regolamento del gioco del […]

Come si allena un portiere di calcio
Calcio

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Pubblicato il: Luglio 3, 2014Aprile 23, 2024

Se vuoi sapere come si allena un portiere di calcio, questo tutorial ti fornirà qualche consiglio sui fondamentali di questo ruolo sportivo. Il compito del goalkeeper è evitare […]

Come diventare arbitro di calcio
Calcio

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Pubblicato il: Luglio 3, 2014Aprile 23, 2024

Ti piacerebbe lavorare nel mondo del calcio ma non hai molta tecnica? Allora potrebbe interessarti questa guida che ti illustra come diventare arbitro. Il ruolo dell’arbitro è disciplinato […]

Come diventare allenatore di calcio
Calcio

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Pubblicato il: Giugno 28, 2014Aprile 23, 2024

In Italia, si sa, ci sono sessanta milioni di allenatori: chiunque sente il bisogno di dire la sua sull’operato dei tecnici delle varie squadre del cuore, soprattutto quando […]

L’alimentazione del calciatore
Calcio

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Pubblicato il: Giugno 26, 2014Aprile 23, 2024

Per sopportare al meglio la fatica della partita e per preservarsi da infortuni e malattie, il calciatore deve seguire una giusta dieta, formata dal corretto mix di vitamine, […]

Come fare stretching e riscaldamento correttamente
Basket / Calcio / Motori / Pallavolo / Tennis

Come fare stretching e riscaldamento correttamente

Pubblicato il: Giugno 26, 2014Aprile 23, 2024

Stretching e riscaldamento sono due concetti spesso confusi l’uno con l’altro. In realtà lo stretching è una importante fase del riscaldamento, che consiste in una pratica motoria in […]

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