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L’allenamento del ciclista amatoriale e agonista

L'allenamento del ciclista

Come per ogni tipo di sport, è difficile dare delle indicazioni precise sull’allenamento del ciclista; non esiste un piano adatto a tutte le persone amanti della pedalata, ma si può programmare un allenamento adeguato in base alle intenzioni e ai risultati che l’atleta (o l’amatore) vuole raggiungere. Inutile dire che anche l’allenamento del ciclista si basa su programmazione, fatica e …

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Quale bici comprare? Panoramica su tipologie e materiali

Una delle passioni più diffuse nel nostro Paese è sicuramente il ciclismo: tra chi lo pratica agonisticamente, chi lo fa a livello amatoriale e chi usa la bicicletta solo come mezzo di trasporto sono tantissime le persone che pedalano tra le strade d’Italia; ma chi magari vuole affacciarsi a questo mondo spesso si reca nei negozi con un grosso dubbio: …

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