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Ci siamo! Domani prende il via l’edizione numero 98 del Giro d’Italia, una delle corse a tappe più amate dagli appassionati di ciclismo di tutto il mondo. La prima tappa sarà una cronosquadre di 17,6 km che porterà i ciclisti da San Lorenzo al Mare fino a Sanremo. Visto che, come da tradizione, il traguardo dell’ultima tappa è a Milano, …

Come per ogni tipo di sport, è difficile dare delle indicazioni precise sull’allenamento del ciclista; non esiste un piano adatto a tutte le persone amanti della pedalata, ma si può programmare un allenamento adeguato in base alle intenzioni e ai risultati che l’atleta (o l’amatore) vuole raggiungere. Inutile dire che anche l’allenamento del ciclista si basa su programmazione, fatica e …

Una delle passioni più diffuse nel nostro Paese è sicuramente il ciclismo: tra chi lo pratica agonisticamente, chi lo fa a livello amatoriale e chi usa la bicicletta solo come mezzo di trasporto sono tantissime le persone che pedalano tra le strade d’Italia; ma chi magari vuole affacciarsi a questo mondo spesso si reca nei negozi con un grosso dubbio: …